top of page
Waarom Je Zenuwstelsel Extra Ondersteuning Kan Gebruiken in de Herfst: TCM en Ayurvedische Inzichten
Ontdek TCM's Metaal Element en Ayurveda's Vata energie. Praktische tips voor longen, en zenuwstelsel tijdens de herfst. | Studio Tree Of Life
25 sep 20258 minuten om te lezen
Omarm de Herfst - 8 minuten Yoga Nidra
Laat je meevoeren op een rustgevende reis door het herfstbos in deze 8-minuten durende Yoga Nidra sessie. Terwijl zachte bosgeluiden je omhullen, word je uitgenodigd om volledig te rusten en de transformerende energie van de herfst te omarmen.
22 sep 20251 minuten om te lezen
Omarm de Nazomer en Seizoensovergangen - 30 minuten Yin Yoga
Rust in het aarde-element en ervaar stabiliteit tijdens seizoensovergangen met deze 30 minuten online yin yoga sessie voor de nazomer van Studio Tree Of Life
15 sep 20251 minuten om te lezen
De Nazomer: Gedragen Worden door het Aarde Element
Ontdek de nazomer volgens TCM en Ayurveda. Leer hoe het aarde element je helpt gronden en voeden. Yoga tips en energiewerk in Breda bij Studio Tree Of Life.
27 aug 20257 minuten om te lezen
Reset je Zenuwstelsel met Yoga Nidra
Yoga Nidra doorbreekt de vicieuze cirkel van uitputting en slapeloosheid. Lees wat onderzoek zegt over deze bewuste rust-techniek en voor wie het wel (en niet) werkt.
27 aug 20259 minuten om te lezen
Yoga Nidra - De Wijsheid van Jouw Lichaam
In deze 25 minuten durende Yoga Nidra-sessie nodig ik je uit om te luisteren naar de subtiele taal van je lichaam en de wijsheid te ontdekken die het voortdurend met je deelt.
12 aug 20251 minuten om te lezen
Yoga Nidra - Een Web van Lichtpuntjes
In deze 20 minuten durende Yoga Nidra-sessie nodig ik je uit om een prachtig web van lichtpuntjes door je lichaam te creëren en jezelf te laten dragen door zachte rust.
31 jul 20251 minuten om te lezen
Omarm de Zomerse Energie - 15 minuten Hatha Sessie
Omarm zomerse energie met 15 minuten zachte Hatha yoga. Zachte armen, nek en schouder bewegingen die je borst zacht openen. Op elk moment van de dag te beoefenen.
19 jul 20251 minuten om te lezen
Trauma Bewuste Yoga - Een Zachte Weg naar Herstel
Leer waarom Trauma Bewuste yoga een waardecolle manier kan zijn voor de weg naar herstel en wat je kunt verwachten tijdens mijn sessies bij Studio Tree Of Life.
15 jul 20258 minuten om te lezen
bottom of page