De Kracht van Verbinding: Mijn Pad.

Lieve lezer,

Wat ontzettend fijn dat je hier bent. Mijn naam is Manoek, en ik ben de oprichtster van Studio Tree Of Life, een plek waar yoga, welzijn en energetische heling samenkomen. In deze eerste blogpost geef ik je graag een kijkje in mijn innerlijke wereld en mijn yoga-reis. Het pad dat ik heb bewandeld heeft me diepgaand gevormd en leren verbinden – met mezelf, met anderen, en met de wereld om me heen.

Mijn liefde voor yoga begon toen ik veertien was. Yoga gaf me iets wat ik tot dan toe nooit had ervaren: verbinding met mijn lichaam. Al gauw merkte ik dat yoga voor mij niet draaide om de fysieke bewegingen maar om de ontlading van opgebouwde stress.

Als kind en tiener ervaarde ik veel innerlijke onrust en onzekerheid. De overstap naar de middelbare school bracht veel spanning met zich mee en die spanning begon zich steeds meer op te stapelen. Nachten waarin ik nauwelijks sliep door gepieker werden normaal, en ik raakte verstrikt in een constante staat van paraatheid. Yoga bood me een moment van rust, een plek waar ik voor even kon ontsnappen aan die constante druk van het leven.

Ondanks mijn beoefening van yoga, stortte mijn wereld na mijn HAVO-examen volledig in. Ik belandde in een burn-out en depressie, een periode die allesbehalve makkelijk was. De jarenlange fluisteringen van mijn lichaam veranderde in schreeuwen; de opgebouwde angst en stress hadden ervoor gezorgd dat ik fysiek en mentaal op was.

In deze donkere periode ontmoette ik een energetisch coach die me ondersteunde op mijn pad. Ze hielp me om oude patronen los te laten en gaf me nieuwe inzichten, maar wat ze bleef herhalen was: 'Ik krijg steeds door dat je dit zelf kan oplossen, dat je sterk genoeg bent om dit te doen.' Die woorden raakte me diep.

Het gaf me het vertrouwen om niet alleen afhankelijk te zijn van anderen, maar mijn eigen kracht te herkennen. Ze zei ook: 'Dit is misschien wel de zwaarste inwijding die je hebt gekregen, maar door deze ervaring ga je zoveel mensen kunnen helpen.' Ik begreep dat deze moeilijke weg niet alleen een strijd was, maar ook een kans om te groeien en er later anderen mee te helpen. Yoga betekent letterlijk "verbinding", en dat is precies wat ik in mijn eigen reis heb mogen ervaren. Verbinding met mijn lichaam, met mijn emoties, en uiteindelijk met een wijsheid die diep verborgen lag in mijn binnenste.

De boom van het leven, die Studio Tree Of Life symboliseert, herinnert me aan hoe we als mensen geworteld mogen zijn in onszelf, terwijl we ons blijven openen naar het licht. Yoga en energetische heling hebben me geleerd om te aarden in mijn eigen waarheid, om de ruimte in mijzelf te vinden om te zijn wie ik echt ben. Mijn studio is de belichaming van die ruimte. Hier mag ik de inzichten van mijn reis delen met anderen. Deze reis is er een zonder eindbestemming, want het leven is een voortdurende dans van vallen en opstaan.

In de studio doe ik er alles aan om een veilige en warme plek te creëren waar je de ruimte hebt om de verbinding met jezelf te onderzoeken. Ik geloof dat ieder van ons het vermogen heeft om te herstellen van moeilijkheden, te leren van deze obstakels en in dat proces onszelf aan onze innerlijke kracht te herinneren.

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in mijn studio en te ondersteunen in jouw persoonlijke proces naar verbinding -met jezelf, met de wereld om je heen, en met alles wat je in je leven wilt creëren.

Met warme groet,

Manoek