Sacred Circles

Een ruimte om te zakken in je lijf en verbinding te maken met gelijkgestemden​.

​​

Online of In Persoon?

Ik bied vrouwencirkels aan in twee vormen, elk met hun eigen voordelen:

​

Online Cirkels:

• Geen reistijd - toegankelijker en tijdbesparend

• Voordeliger in prijs

• Vanuit je vertrouwde omgeving

• Perfect voor wie ver weg woont of een drukke agenda heeft

In Persoon Cirkels:

• Directe, fysieke verbinding met elkaar

• Volledige focus zonder schermafleiding

• Gezamenlijke energie in dezelfde ruimte

• Mogelijk om samen rituelen en beweging te doen

​

De Wijsheid van Onze Oermoeders en de Kracht van de Cirkel

In de tijd van onze oermoeders was het vanzelfsprekend om in cirkels samen te komen. De cirkel was een plek van verbinding, heling en wijsheid. Hier deelden vrouwen hun verhalen, vierden ze het leven en ondersteunden ze elkaar in moeilijke tijden. Het was een heilige ruimte waarin alles welkom was – vreugde, verdriet, vragen, en dromen.

De cirkel is een van de oudste en krachtigste symbolen die we kennen. Het staat voor gelijkheid en verbinding – er is geen begin en geen einde, geen leider en geen volger. Iedereen in de cirkel is gelijkwaardig, ieder verhaal is belangrijk, en ieders energie draagt bij aan het geheel.

Als symbool weerspiegelt de cirkel ook de cycli van het leven. De seizoenen die komen en gaan, de fasen van de maan, de ademhaling, en zelfs onze eigen reis door het leven. In een cirkel worden we herinnerd aan deze natuurlijke cycli en aan de kracht van opnieuw beginnen.

Door samen te komen in een vrouwencirkel stappen we terug in de voetsporen van onze oermoeders. We herontdekken de magie van verbinding, van luisteren en delen, en van het herinneren wie we werkelijk zijn. Het is een uitnodiging om even stil te staan, de kracht van de groep te voelen, en jezelf opnieuw te ontmoeten in een liefdevolle, helende ruimte.

​

Wat is een Sacred circle en voor wie is het?

Een vrouwencirkel is een sacred space waar we samenkomen om te delen, te luisteren en elkaar te ondersteunen.

Deze cirkel is bedoeld voor vrouwen én iedereen die zich verbonden voelt met vrouwelijke energie en de thema's die we verkennen. De cirkels zijn inclusiever dan de naam wellicht voordoet; mijn wens is dat dit een ruimte kan zijn voor iedereen die zich verbonden voelt met de vrouwelijke energie of de thema's die we verkennen. 

Het is een inclusieve ruimte waar je welkom bent:

• Met of zonder fysieke baarmoeder

• Met of zonder menstruatie

• In elke levensfase en met elke achtergrond

• Met alle ervaringen die je meebrengt

Je bent welkom als:

• Je verlangt naar verbinding met gelijkgestemden en met jezelf

• Je behoefte hebt aan een veilige ruimte om je gevoelens te delen

• Je meer wilt weten over cyclisch leven en natuurlijke ritmes, zoals de ritmes van het lichaam en van de seizoenen

• Je ondersteuning zoekt bij overgangen in je leven

​

Wat kun je Verwachten?

Elke cirkel heeft haar eigen unieke flow, maar je kunt verschillende elementen verwachten:

Diverse Oefeningen

• Zachte yoga-gerelateerde bewegingen om in je lichaam aan te komen

• Ademhalingsoefeningen voor verbinding met jezelf

• Reflecterende vragen die je uitnodigen tot zelfinzicht

De Kracht van je Stem

• Zingen en klanken maken als uitdrukkingsmiddel

• Je stem gebruiken om je waarheid te laten klinken

Verhalen Delen

• Ruimte voor persoonlijke verhalen en ervaringen

• Luisteren zonder oordeel of advies

• Herkenning vinden in elkaars verhalen

Thematische Verkenning

• Informatie en reflectie over verschillende thema's

• Seizoensgebonden wijsheid en rituelen

• Verdieping in onderwerpen die leven

​

Thema's die We Verkennen

De cirkels volgen de natuurlijke ritmes van het leven en de seizoenen. Enkele thema's die regelmatig terugkomen:

Leven met de Seizoenen​

• Aanpassen aan de energie van elk seizoen

• Rituelen en praktijken per seizoen

Menstruatiecyclus & Vrouwelijke Cycli

• De kracht en wijsheid van je cyclus

• Verschillende fasen en hun energie

Emoties Verkennen

• Ruimte geven aan gevoelens

• De boodschap achter emoties verstaan

Overgangen & Transformaties

• Grote en kleine veranderingen in het leven

• Ondersteuning tijdens uitdagende tijden

Verbinding & Gemeenschap

• Sisterhood en onderlinge steun

• Grenzen stellen met liefde​

​

Praktische Informatie

Maandelijks - De data is te vinden in de agenda
Waar: Online via Zoom of in Studio Tree Of Life, Breda
Groepsgrootte: Maximaal 6 vrouwen voor intieme sfeer
Investering: Online €15 per sessie | In persoon €20 per sessie
Taal: Nederlands

Wat heb je nodig: Voor online deelname:

• Een rustige ruimte waar je niet gestoord wordt

• Stabiele internetverbinding

• Eventueel een deken en kussen voor comfort

​

Voor in persoon deelname:

• Comfortabele kleding

• Eventueel je eigen kussen of deken (er zijn ook spullen in de studio)

​

Voor beide:

• Nieuwsgierigheid