Zenuwstelsel Regulerende Oefening - 1
- Manoek Klootwijk
- 29 okt 2024
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 2 dagen geleden
Ontdek in deze video een eenvoudige, effectieve oefening om je zenuwstelsel te reguleren en de nervus vagus te stimuleren. De nervus vagus is een belangrijke zenuw die een cruciale rol speelt in het parasympathisch systeem, dat helpt om te ontspannen, stress te verlichten en een gevoel van rust en balans te bevorderen. Ideaal voor momenten waarop je je zenuwstelsel wat wilt kalmeren en herstellen.
Wil je meer lezen?
Abonneer je op studiotreeoflife.nl om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.
