Winter Yin Yoga Special❄️
zo 16 feb
|Pootweg 2
Kom tot rust en laad op tijdens deze extra lange Yin Yoga les. Ontdek de kalmerende energie van de winter en bereid je voor op een frisse start in de lente.❄️
Tijd en locatie
16 feb 2025, 10:00 – 12:15
Pootweg 2, Pootweg 2, 4771 PA Langeweg, Nederland
Gasten
Over het evenement
In deze Winter Yin Yoga Special nemen we de tijd om stil te staan bij de energie van de winter en de overgang naar de lente. Deze ochtend begint met een korte uitleg over de meridianen die centraal staan in deze periode – de nier- en blaasmeridianen – en hoe je deze kunt ondersteunen voor rust en herstel.
Daarna volgt een diepe, herstellende yin yoga les van 90 minuten, inclusief een meditatie die je helpt naar binnen te keren en je energie te richten op wat voor jou écht belangrijk is. Terwijl je in de houdingen verzacht, krijg je de kans om te reflecteren, los te laten en je voor te bereiden op de komende lente.
Wat kun je verwachten?
• Een introductie over de meridianen die verbonden zijn met de winter.
• Een yin yoga les van 90 minuten met een rustgevende meditatie.
• Praktische tips om beter om…